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バナナ好き必見!絶品フレッシュバナナジュースの作り方

レシピ

フレッシュなバナナジュースを手軽に楽しめるレシピです。バナナジュースは、爽やかな味わいと栄養価の高さで人気のある飲み物です。このレシピでは、新鮮で熟したバナナを使用し、さらにヘルシーなアイテムを組み合わせて、美味しさと栄養を最大限に引き出します。

食材(1人分)

  • バナナ 1本
  • 牛乳 300mL
  • 蜂蜜 お好みで

作り方(1人前)

1.バナナの皮を剥き、ラップでバナナを包み、冷凍します。

 

2.冷凍したバナナを半分に折り、フードプロセッサーに入れます。

3.スイッチを押し、バナナを細かくします。

※大きな音がしますので注意して下さい。

4.砕いたバナナに牛乳と、お好みで蜂蜜を加え、蓋をしめ、再度スイッチを入れて混ぜ合わせます。

完成です。

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このレシピのポイントコツ

  • お好みの甘さに合わせて蜂蜜を加えて下さい。

 

バナナに加えて、お好みでヨーグルトや、レモン汁などを加えることもできます。ヨーグルトを加えると、まろやかな口当たりとクリーミーな風味が加わります。ハチミツやレモン汁を加えると、甘さと酸味がバランスよく調和し、よりリフレッシュできる味わいになります。

出来上がったバナナジュースは、冷蔵庫で冷やし、冷たいままお楽しみください。朝食や軽食の一部として、もしくはリフレッシュドリンクとしておいしくいただけますよ!

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