レシピ 亀甲宮焼酎「キンミヤ焼酎」はまずい? 体に悪いって本当? キンミヤ焼酎を飲んだことはありますか? 「キンミヤ」は、日本で作られている甲類焼酎の中でも随一の品質を誇る「亀甲宮焼酎」のこと。 癖がなく飲みやすいのが特徴で、年代・性別を問わず人気のある焼酎なのですが、「キ... 2024.01.04 レシピ
レシピ 雪平鍋のデメリット!失敗しないおすすめ雪平鍋 表面にハンマーで叩いた時にできる「槌目(つちめ)」の模様のあるアルミ製の鍋が雪平鍋の特徴ですが、こんな雪平鍋を購入したいと考えるあなたに朗報です。 この記事では、買ってから後悔しないための知恵として、雪平鍋の使い勝手や品質はじめ価格な... 2023.12.12 レシピ
レシピ 腸活をするならフラクトオリゴ糖だけでは不十分!?1種類のオリゴ糖では効果が薄い理由 腸活のために、フラクトオリゴ糖を摂取している方も多いのではないでしょうか。フラクトオリゴ糖は、善玉菌のエサとなることで、腸内環境を整える効果があるとされています。 しかし、フラクトオリゴ糖だけでは、腸活の効果が十分に発揮されない可能性があ... 2023.12.04 レシピ
レシピ ミチョ酢のダイエット効果は?注意点も解説! ミチョ酢、ダイエットに効果あるって聞いたけど、本当なの? ミチョ酢は、韓国発の酢ドリンクで、近年日本でも人気が高まっています。 「ダイエットに効果的らしい」「肌の調子を整えるらしい」など、さまざまな効果が期待されていますが、一方で「飲み... 2023.11.16 レシピ
レシピ ミチョは飲み方次第で危険!飲み過ぎや間違った対処法に要注意 ミチョは、美容や健康に良いと注目されているスーパーフードです。しかし、飲み方やその後の対処法を間違えると、危険な場合もあります。 そこで、今回は、ミチョの飲み方や対処法の危険性と対策について、わかりやすく解説します。 お酢ドリンクの... 2023.11.16 レシピ
レシピ モリンガの危険性、過剰摂取で健康被害も? モリンガは栄養価が高く、健康や美容に効果があると注目されているスーパーフードです。しかし、モリンガの摂取には注意すべき点があることをご存知ですか? モリンガには、アルカロイドやイソチオシアネートなどの毒性成分が含まれています。これらの成分... 2023.11.15 レシピ
レシピ 宿便=腸に貼り付いた便では無い!宿便の正体と影響・適切な排出方法 宿便というモノを御存知でしょうか? 放っておくと体に様々な悪影響を及ぼすモノだといわれていますが、宿便とは具体的にどのようなモノなのでしょう? どうして宿便は出来るのか? 宿便は体にどのような悪影響を及ぼすのか? 宿... 2023.11.15 レシピ
レシピ 「奇跡の木」モリンガとは?特徴と効能。おススメの使い方は? 近年「スーパーフード」と呼ばれる、栄養素や薬効が優れている食品や薬草が多く取り挙げられます。 モリンガもその1つです。古代ローマやギリシャ・エジプト等で使われていた薬草で、世界最古の医学書「アーユルヴェーダ」にも優れた効果があると掲載... 2023.11.15 レシピ
レシピ 精油でお馴染み「レモングラス」はどんな植物?ハーブティー以外のおススメの使い方 爽やかなレモンに似た独特の香りを持つ「レモングラス」は、精油やハーブティー・香水の原料で有名です。 しかし植物の具体的な特徴や薬草としての効能・効果等、あなたは「レモングラス」についてどこまで御存知でしょうか? 今記事では「レモ... 2023.11.15 レシピ
レシピ 杏仁豆腐でお馴染み「クコの実」はスーパーフード!特徴、栄養素と美味しい食べ方 クコの実という食品を御存知でしょうか? 飲食店で杏仁豆腐を注文すると良く添えられている、赤い木の実です。 真っ白い杏仁豆腐に彩りを加えている存在ですが、クコの実は優れた薬効と栄養が豊富に含まれている「スーパーフード」でもあります... 2023.11.15 レシピ